annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-30

Tisdag 30 december 2025 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,56 km
Distans

56:59
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	143	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	138	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	141	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	133	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	136	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	133	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	137	49:04	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	140	54:03	10,00 km
11	0,56 km	2:57	5:15	136	57:00	10,56 km

annons