annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-29

Måndag 29 december 2025 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

53:47
Tid

5:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27

Total distans:

33:33:37

352 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	129	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	136	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	148	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	144	21:35	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	145	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	158	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	153	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	148	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	149	53:42	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:38	146	53:47	10,02 km

annons