Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Viberg
1977 • Karlstad
Löpning 2025-12-31
Onsdag 31 december 2025 10:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:07:40
Tid
5:38
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
456
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
0
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
0
27:57
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
0
34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
0
39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
45:22
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
0
50:57
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
0
56:36
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
0
1:02:10
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
0
1:07:39
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:44
0
1:07:41
12,01 km
annons
