Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,09 km
Distans

40:17
Tid

4:59 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

178
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:36	5:18	149	10:36	2,00 km
2	0,40 km	1:43	4:19	167	12:19	2,40 km
3	0,40 km	1:57	4:53	164	14:17	2,80 km
4	0,40 km	1:45	4:22	168	16:01	3,20 km
5	0,40 km	1:57	4:53	165	17:59	3,60 km
6	0,40 km	1:45	4:24	171	19:44	4,00 km
7	0,40 km	1:53	4:42	166	21:37	4,40 km
8	0,40 km	1:42	4:15	168	23:19	4,80 km
9	0,40 km	1:53	4:43	168	25:12	5,20 km
10	0,40 km	1:43	4:17	173	26:55	5,60 km
11	0,40 km	1:56	4:50	170	28:51	6,00 km
12	0,40 km	1:41	4:13	173	30:32	6,40 km
13	0,40 km	1:53	4:42	172	32:25	6,80 km
14	0,15 km	1:30	10:01	147	33:55	6,95 km
15	1,14 km	6:22	5:36	156	40:17	8,09 km

annons