annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Hestrastugan - Nyårsafton

Onsdag 31 december 2025 12:15

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,07 km
Distans
1:37:30
Tid
4:51 min/km
Snitt
80
Kadens
Peltonen Alcadia
Total distans: 
46:13:09
591 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:20 4:20 min/km 128,5 4:20 1,00 km
2 1,00 km 4:23 4:23 min/km 159,3 8:43 2,00 km
3 1,00 km 4:27 4:27 min/km 122,8 13:10 3,00 km
4 1,00 km 4:39 4:39 min/km 136,4 17:49 4,00 km
5 1,00 km 5:17 5:17 min/km 121,8 23:06 5,00 km
6 1,00 km 4:32 4:32 min/km 124,3 27:38 6,00 km
7 1,00 km 4:54 4:54 min/km 124,8 32:32 7,00 km
8 1,00 km 8:51 8:51 min/km 120,3 41:23 8,00 km
9 1,00 km 5:00 5:00 min/km 132,9 46:23 9,00 km
10 1,00 km 4:35 4:35 min/km 142,7 50:58 10,00 km
11 1,00 km 4:33 4:33 min/km 122,6 55:31 11,00 km
12 1,00 km 4:37 4:37 min/km 158 1:00:08 12,00 km
13 1,00 km 4:46 4:46 min/km 155,1 1:04:54 13,00 km
14 1,00 km 4:32 4:32 min/km 164 1:09:26 14,00 km
15 1,00 km 5:08 5:08 min/km 149,6 1:14:34 15,00 km
16 1,00 km 4:49 4:49 min/km 154,9 1:19:23 16,00 km
17 1,00 km 4:39 4:39 min/km 136,6 1:24:02 17,00 km
18 1,00 km 5:12 5:12 min/km 119,4 1:29:14 18,00 km
19 1,00 km 4:44 4:44 min/km 126,8 1:33:58 19,00 km
20 1,00 km 5:29 5:29 min/km 151,3 1:39:27 20,00 km
21 0,07 km 0:26 6:02 min/km 151,7 1:39:53 20,07 km
annons