annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

3 x 10min

Fredag 2 januari 2026 13:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första gången sen Umemaran i oktober som jag skrämde upp pulsen, it’s a long way to the top. Fart 16.3 rakt igenom på bandet, trodde jag skulle fixa 4st utan problem men blev lite för jobbigt på den sista så nöjde mig med 3 st.
20,1 km
Distans
1:25:13
Tid
4:14 min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Nike Pegasus Plus
Total distans: 
26:10:44
343 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson och Mathias Johansson
Träningspass från
annons