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Kjell Larsson

1951 • Eskilstuna

Friskis 3 km Xtrainer

Fredag 2 januari 2026 12:19

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket folk, bl a PE, AW
Nr 78.

3 km
Distans

6:57
Tid

25,90 km/h
Snitt

99
Snittpuls

134
Maxpuls

32
Kadens

15 watt
Effekt

Cykel

Crosstrainer på Friskis

Total distans:

118:40:19

2746 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,61 km	9:49	3,70	103	9:49	0,61 km
2	0,00 km	1:11	-	84	11:00	0,61 km
3	0,00 km	0:51	∞	90	11:50	0,61 km
4	0,00 km	1:00	∞	89	12:50	0,61 km
5	0,00 km	0:46	∞	92	13:37	0,61 km
6	0,04 km	1:25	1,48	99	15:02	0,64 km
7	0,00 km	0:51	∞	97	15:53	0,64 km
8	0,00 km	0:54	∞	99	16:47	0,64 km
9	0,00 km	0:50	∞	96	17:37	0,64 km
10	0,00 km	4:10	-	94	21:47	0,64 km
11	0,00 km	0:48	∞	100	22:36	0,64 km
12	0,00 km	1:01	∞	94	23:36	0,64 km
13	0,00 km	0:47	∞	93	24:23	0,64 km
14	0,00 km	1:00	-	96	25:23	0,64 km
15	0,00 km	0:49	∞	96	26:12	0,64 km
16	0,00 km	1:01	∞	99	27:13	0,64 km
17	0,00 km	0:48	∞	96	28:01	0,64 km
18	0,00 km	4:47	-	100	32:48	0,65 km
19	0,00 km	0:45	∞	99	33:32	0,65 km
20	0,00 km	0:54	∞	98	34:26	0,65 km
21	0,00 km	0:34	∞	93	35:00	0,65 km
22	0,00 km	1:00	∞	100	36:00	0,65 km
23	0,00 km	0:34	∞	100	36:34	0,65 km
24	0,00 km	0:56	-	103	37:31	0,65 km
25	0,00 km	0:45	∞	100	38:16	0,65 km
26	0,05 km	16:51	-	100	55:07	0,69 km
27	0,01 km	0:58	-	113	56:04	0,70 km

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