annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Dkb

Lördag 3 januari 2026 08:59

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

1:44:25
Tid

6:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

188 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Ace M

Total distans:

85:43:39

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	140	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	152	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	161	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	157	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	133	30:35	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	142	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	144	44:33	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	137	50:54	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	136	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	134	1:03:40	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	142	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	148	1:16:09	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	141	1:22:38	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	134	1:29:03	14,00 km
15	1,00 km	7:03	7:03	138	1:36:06	15,00 km
16	1,00 km	8:16	8:16	140	1:44:22	16,00 km
17	0,01 km	0:04	8:23	150	1:44:26	16,01 km

annons