Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Flat Route in Watopia
Fredag 2 januari 2026 20:41
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första Zwiftpass och körde med en Pace Partner men åkte bara med en stund då det gick för sakta. Så valde att hänga med några andra cyklister som höll ett högre tempo, kände mig ganska pigg under passet.(E)
36,4
km
Distans
1:00:53
Tid
35,87
km/h
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
65
Kadens
221
watt
Effekt
219
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:47
30,77
131
9:47
5,00 km
2
5,00 km
9:11
32,73
143
18:58
10,00 km
3
5,00 km
9:07
33,03
143
28:05
15,00 km
4
5,00 km
8:58
33,33
150
37:03
20,00 km
5
5,00 km
9:06
33,03
147
46:10
25,00 km
6
5,00 km
9:13
32,43
147
55:22
30,00 km
7
3,19 km
5:40
33,64
150
1:01:02
33,19 km
annons