Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: HISP WINTER TOUR 2025 STAGE 9 (D) on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond
Söndag 4 januari 2026 20:58
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en Zwift Tävling på kvällskvisten Distans: 25,30km Tid: 46min 52sek Medelhastighet: 32,3km/h Pl: 19/52 Kul men tuff Tävling med en hel del branta stigningar, orkade inte följa dom främsta i klungan utan fick släppa ganska tidigt. Hamnade i klunga med några andra cyklister, men jag och en åkare gick ifrån ganska tidigt och tog sen följe utmed banan, men fick släppa i sista stigningen och med cirka 6km kvar att köra. Men kom in på en helt okey placering ändå fast jag kände mig trött och seg under loppet så jag får vara nöjd. Totaltid med uppvärmning: (E)
25,7
km
Distans
47:34
Tid
32,42
km/h
Snitt
161
Snittpuls
187
Maxpuls
65
Kadens
263
watt
Effekt
289
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:43
30,77
145
9:43
5,00 km
2
5,00 km
9:16
32,43
160
18:59
10,00 km
3
5,00 km
8:26
35,64
162
27:25
15,00 km
4
5,00 km
9:33
31,30
171
36:57
20,00 km
5
5,00 km
9:30
31,58
164
46:27
25,00 km
6
0,64 km
1:06
34,95
172
47:34
25,64 km
annons