annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Race: HISP WINTER TOUR 2025 STAGE 9 (D) on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

Söndag 4 januari 2026 20:58

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde en Zwift Tävling på kvällskvisten Distans: 25,30km Tid: 46min 52sek Medelhastighet: 32,3km/h Pl: 19/52 Kul men tuff Tävling med en hel del branta stigningar, orkade inte följa dom främsta i klungan utan fick släppa ganska tidigt. Hamnade i klunga med några andra cyklister, men jag och en åkare gick ifrån ganska tidigt och tog sen följe utmed banan, men fick släppa i sista stigningen och med cirka 6km kvar att köra. Men kom in på en helt okey placering ändå fast jag kände mig trött och seg under loppet så jag får vara nöjd. Totaltid med uppvärmning: (E)
25,7 km
Distans
47:34
Tid
32,42 km/h
Snitt
161
Snittpuls
187
Maxpuls
65
Kadens
263 watt
Effekt
289 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:4330,771459:435,00 km
2 5,00 km9:1632,4316018:5910,00 km
3 5,00 km8:2635,6416227:2515,00 km
4 5,00 km9:3331,3017136:5720,00 km
5 5,00 km9:3031,5816446:2725,00 km
6 0,64 km1:0634,9517247:3425,64 km
annons