Löpning i snömos

Söndag 4 januari 2026 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,44 km
Distans

56:19
Tid

4:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Asics superblast 2

Total distans:

84:58:57

1076 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	118	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	139	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	134	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	133	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	132	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	137	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	139	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	138	39:32	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	138	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	137	49:27	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	138	54:19	11,00 km
12	0,44 km	2:00	4:31	143	56:19	11,44 km

annons