annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2026-01-05

Måndag 5 januari 2026 13:53

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,17 km
Distans
24:26
Tid
29,89 km/h
Snitt
152
Snittpuls
201
Maxpuls
81
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,71 km 5:01 32,38 km/h 119,6 5:01 2,71 km
2 0,39 km 1:00 23,47 km/h 129,6 6:01 3,10 km
3 0,40 km 1:00 24,11 km/h 122,9 7:01 3,50 km
4 0,36 km 1:00 21,61 km/h 128,9 8:01 3,86 km
5 0,41 km 1:00 24,33 km/h 140,3 9:01 4,27 km
6 0,54 km 1:00 32,64 km/h 142,9 10:01 4,81 km
7 0,57 km 1:00 34,18 km/h 148,4 11:01 5,38 km
8 0,68 km 1:00 40,90 km/h 157,1 12:01 6,06 km
9 0,68 km 1:00 40,95 km/h 163,2 13:01 6,74 km
10 0,60 km 1:00 35,83 km/h 169,9 14:01 7,34 km
11 0,67 km 1:00 40,21 km/h 177 15:01 8,01 km
12 0,64 km 1:00 38,24 km/h 184,3 16:01 8,65 km
13 0,69 km 1:00 41,48 km/h 189,7 17:01 9,34 km
14 0,68 km 1:00 40,60 km/h 194,4 18:01 10,02 km
15 0,80 km 1:00 47,80 km/h 198,3 19:01 10,81 km
16 0,15 km 0:14 37,45 km/h 199,6 19:15 10,96 km
17 1,21 km 5:12 13,97 km/h 160,1 24:27 12,17 km
annons