Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: Short - Stage 1 - Tour de Zwift on Turf N Surf in Makuri Islands
Måndag 5 januari 2026 21:57
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 24,80km Tid: 41min 12sek Medelhastighet: 36,1km/h Tog ett sent kvällspass på Zwift när jag kom hem från jobbet. Det vart första etappen av Tour de Zwift, den korta banan kul att det äntligen har dragit igång igen. Gick riktigt fort redan från start, och fick lite strul i början av loppet som gjorde att jag tappade frontklungan, åkte själv ett tag innan andra klungan kom ikapp, låg med i den klungan och vi plockade en del placeringar på slutet.Fick slita riktigt hårt i sista backarna innan mål och tappade några placeringar. Rullade i mål på Pl: 64/202 i (C-klass) det får jag vara nöjd med, då jag kände mig trött och seg och inte alls i form , totaltid med Uppvärmning: (E)
25,5
km
Distans
45:30
Tid
33,63
km/h
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
67
Kadens
256
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:23
31,86
128
9:23
5,00 km
2
5,00 km
8:33
34,95
156
17:56
10,00 km
3
5,00 km
8:19
36,00
157
26:15
15,00 km
4
5,00 km
8:59
33,33
166
35:14
20,00 km
5
5,00 km
9:30
31,58
169
44:44
25,00 km
6
0,46 km
0:46
36,00
170
45:30
25,46 km
annons