Löpning 2026-01-06

Tisdag 6 januari 2026 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:08:11
Tid

5:41 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	133	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	146	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	140	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	139	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	146	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	140	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	142	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	144	1:02:31	11,00 km
12	0,96 km	5:41	5:54	142	1:08:11	11,96 km

annons