annons
Karin Nilsson
1965 • Kalmar

Löpning

Tisdag 6 januari 2026 12:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt, men soligt. Cykelbanorna var bra plogade, men hala. Får vara nöjd med 12 km i dessa förhållande.
12,16 km
Distans
1:20:50
Tid
6:39 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
65 meter
Total stigning (klocka)
Altra Torin 8
Total distans: 
60:14:41
529 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:416:4106:411,00 km
2 1,00 km6:416:41013:222,00 km
3 1,00 km6:426:42020:043,00 km
4 1,00 km6:336:33026:374,00 km
5 1,00 km6:386:38033:165,00 km
6 1,00 km6:436:43039:586,00 km
7 1,00 km6:446:44046:427,00 km
8 1,00 km6:416:41053:248,00 km
9 1,00 km6:356:35059:589,00 km
10 1,00 km6:416:4101:06:3910,00 km
11 1,00 km6:376:3701:13:1711,00 km
12 1,00 km6:346:3401:19:5112,00 km
13 0,16 km1:006:1701:20:5012,16 km
annons