Löpning 2026-01-05

Måndag 5 januari 2026 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,31 km
Distans

1:10:05
Tid

6:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	145	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	151	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	149	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	152	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	150	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	151	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	151	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	151	49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	154	56:02	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	153	1:02:01	10,00 km
11	0,33 km	1:59	5:58	156	1:04:00	10,33 km
12	0,97 km	6:05	6:15	155	1:10:05	11,31 km

annons