Löpband SATS

Torsdag 27 november 2025 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

49:34
Tid

5:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,08 km	7:31	6:57	116	7:31	1,08 km
2	1,10 km	5:42	5:13	129	13:14	2,18 km
3	1,02 km	5:04	4:58	139	18:18	3,20 km
4	1,10 km	6:00	5:29	136	24:18	4,29 km
5	1,08 km	5:28	5:04	138	29:46	5,37 km
6	0,98 km	4:49	4:55	148	34:35	6,35 km
7	1,04 km	5:14	5:03	147	39:49	7,39 km
8	0,96 km	4:33	4:45	156	44:22	8,34 km
9	1,03 km	5:12	5:03	152	49:34	9,37 km

annons