Övrig träning/Friskvård

Onsdag 7 januari 2026 14:48

Övrig träning/Friskvård - Rodd

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,16 km
Distans

30:06
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:22	4:44	108	2:22	0,50 km
2	0,50 km	2:19	4:38	124	4:41	1,00 km
3	0,50 km	2:01	4:02	143	6:42	1,50 km
4	0,50 km	1:58	3:56	158	8:40	2,00 km
5	0,50 km	2:52	5:44	144	11:32	2,50 km
6	0,50 km	1:57	3:54	162	13:29	3,00 km
7	0,50 km	2:58	5:56	149	16:27	3,50 km
8	0,50 km	1:57	3:54	164	18:24	4,00 km
9	0,50 km	2:58	5:56	151	21:22	4,50 km
10	0,50 km	1:59	3:58	165	23:21	5,00 km
11	0,50 km	3:19	6:38	143	26:40	5,50 km
12	0,50 km	2:34	5:08	124	29:14	6,00 km
13	0,16 km	0:53	5:24	127	30:07	6,16 km

annons