Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Löprunda i Lindome
Onsdag 7 januari 2026 16:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,09
km
Distans
53:54
Tid
6:40
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
152
Stegfrekvens
159
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
117
6:39
1,00 km
2
1,00 km
7:06
7:06
129
13:44
2,00 km
3
1,00 km
6:59
6:59
134
20:43
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
140
27:09
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
138
33:25
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
145
39:44
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
149
46:30
7,00 km
8
1,00 km
6:46
6:46
149
53:16
8,00 km
9
0,09 km
0:38
7:04
145
53:54
8,09 km
annons
