Löpning 2026-01-09

Fredag 9 januari 2026 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:15:02
Tid

7:30 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:53	7:53	129	7:53	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	126	15:10	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	122	22:18	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	122	29:55	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	124	37:03	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	124	44:56	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	125	52:29	7,00 km
8	1,00 km	7:55	7:55	126	1:00:24	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	124	1:07:33	9,00 km
10	1,00 km	7:24	7:24	123	1:14:57	10,00 km
11	0,01 km	0:06	7:10	125	1:15:03	10,01 km

annons