Löpning

Fredag 9 januari 2026 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev ett pass på löpbandet idag. Blåste alldeles för mycket och var kallt. Gick jättebra, bra flås hela tiden.

10,03 km
Distans

1:06:12
Tid

6:36 min/km
Snitt

4 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	117	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	124	13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	125	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	126	26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	131	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	135	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	136	46:33	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	139	53:02	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	141	59:28	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	142	1:05:54	10,00 km
11	0,03 km	0:18	9:44	142	1:06:12	10,03 km

annons