Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Promenad/Powerwalk 2026-01-07
Onsdag 7 januari 2026 09:29
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,01
km
Distans
1:45:39
Tid
11:44
min/km
Snitt
108
Snittpuls
140
Maxpuls
53
Kadens
95
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:57
11:57
101
11:57
1,00 km
2
1,00 km
11:26
11:26
118
23:23
2,00 km
3
1,00 km
15:35
15:35
100
38:58
3,00 km
4
1,00 km
10:32
10:32
110
49:30
4,00 km
5
1,00 km
12:08
12:08
103
1:01:39
5,00 km
6
1,00 km
9:47
9:47
127
1:11:25
6,00 km
7
1,00 km
11:31
11:31
114
1:22:56
7,00 km
8
1,00 km
9:31
9:31
98
1:32:27
8,00 km
9
1,00 km
13:02
13:02
106
1:45:28
9,00 km
10
0,01 km
0:11
16:58
86
1:45:40
9,01 km
annons
