Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Fridh
1973 • Kumla
Kumla
Lördag 10 januari 2026 10:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,3
km
Distans
58:48
Tid
5:12
min/km
Snitt
Skor
salomon cross spike 6
Total distans:
40:51:34
424 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
0
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
11:17
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
16:16
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
0
31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
0
41:57
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
0
46:59
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
52:04
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
0
57:09
11,00 km
12
0,30 km
1:39
5:31
0
58:48
11,30 km
annons
