Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Långpanna före frukost
Lördag 10 januari 2026 05:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknade 04:45 och kunde inte somna om. Bestämde mig för att beta av helgens långpass. Fördrev tiden med Last of Us säsong 2 avsnitt 1 och 2. Puma Velocity Nitro 4 är trevliga skor!
26,2
km
Distans
2:00:01
Tid
4:35
min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
174
Stegfrekvens
403
watt
Effekt
Skor
Puma Velocity Nitro 4
Total distans:
20:35:49
258 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
