annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

strandpromenaden

Lördag 10 januari 2026 12:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

51:23
Tid

6:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho4 BUGrip

Total distans:

46:28:42

452 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	143	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	151	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	150	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	149	25:02	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	151	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	149	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	146	43:36	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	141	51:18	8,00 km
9	0,01 km	0:05	8:35	147	51:23	8,01 km

annons