annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Löpning distans i snön -9

Lördag 10 januari 2026 08:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:08:23
Tid

6:50 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

215 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

63:31:06

560 km

Gillas av

Carina Berntsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	120	7:38	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	133	14:35	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	129	21:31	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	135	28:27	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	140	35:06	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	138	41:52	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	142	48:29	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	140	55:08	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	142	1:01:39	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	140	1:08:19	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:49	146	1:08:23	10,01 km

annons