annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Simning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 15:53

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1900 m
Distans

36:38
Tid

1:56 min/100m
Snitt

112
Snittpuls

153
Maxpuls

30
Kadens

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	4:10	16:40	106	4:10	0,25 km
2	0,00 km	0:44	0:00	92	4:54	0,25 km
3	0,20 km	3:20	16:39	101	8:14	0,45 km
4	0,00 km	0:37	0:00	100	8:51	0,45 km
5	0,20 km	3:25	17:03	105	12:15	0,65 km
6	0,00 km	0:33	0:00	97	12:48	0,65 km
7	0,15 km	2:29	16:33	94	15:17	0,80 km
8	0,00 km	0:41	0:00	81	15:58	0,80 km
9	0,20 km	3:28	17:19	112	19:26	1,00 km
10	0,00 km	0:30	0:00	110	19:56	1,00 km
11	0,20 km	3:18	16:28	117	23:13	1,20 km
12	0,00 km	0:26	0:00	120	23:39	1,20 km
13	0,25 km	4:17	17:08	119	27:56	1,45 km
14	0,00 km	0:32	0:00	117	28:28	1,45 km
15	0,30 km	5:03	16:49	133	33:31	1,75 km
16	0,00 km	0:29	0:00	123	34:00	1,75 km
17	0,15 km	2:29	16:35	114	36:29	1,90 km
18	0,00 km	0:10	0:00	120	36:39	1,90 km

annons