Löpning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 12:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,48 km
Distans

1:08:19
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	145	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	134	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	135	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	138	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	140	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	134	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	139	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	137	58:56	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	134	1:05:12	11,00 km
12	0,48 km	3:07	6:28	131	1:08:19	11,48 km

annons