Vinterdistans till Tranebergsbron

Lördag 10 januari 2026 07:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang till Tranebergsbrons krön, tittade på utsikten och vände hem.
Pulsen stämmer inte. Klockan satt utanpå kläderna.

13,15 km
Distans

1:02:32
Tid

4:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Fly 6 - orange

Total distans:

15:10:21

185 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	157	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	158	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	154	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	157	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	156	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	155	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	159	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	158	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	158	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	150	52:18	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	155	56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	145	1:01:46	13,00 km
14	0,15 km	0:46	5:01	143	1:02:33	13,15 km

annons