annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Djulöalle' runt

Fredag 27 augusti 2010 13:15

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vad ska man säga, just nu så är löpningen helt underbar. Man flyter fram med lätta ben. Satte pers på km tiden med mersmak. Skulle ha öppnat några sek. snabbare så hade jag kommit under 4.20/km. Sista km sprang jag på 3.46.
6,16 km
Distans
26:58
Tid
4:23 min/km
Snitt
asics gel Pulse
Total distans: 
85:12:23
1019 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2017 6,16 km 43:19 7:02 m/km
23 april 2014 6,16 km 0:00 0,00 km/h
25 augusti 2010 6,16 km 27:37 4:29 m/km

Gilla passet

annons