Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Snowboard Hemsedal
Onsdag 7 januari 2026 14:18
Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
39,98
km
Distans
2:55:58
Tid
13,63
km/h
Snitt
92
Snittpuls
140
Maxpuls
3740
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
8:51
16:30
106
8:51
0,54 km
2
3,48 km
15:27
4:26
91
24:18
4,02 km
3
4,97 km
24:38
4:58
99
48:56
8,99 km
4
5,36 km
22:04
4:07
90
1:11:00
14,34 km
5
5,31 km
20:40
3:53
90
1:31:40
19,65 km
6
5,06 km
20:39
4:05
91
1:52:19
24,71 km
7
5,06 km
19:30
3:51
91
2:11:49
29,77 km
8
5,10 km
21:10
4:09
91
2:32:59
34,88 km
9
4,39 km
16:31
3:46
86
2:49:30
39,26 km
10
0,72 km
6:29
9:03
97
2:55:59
39,98 km
annons