annons
1974 • Vendelsö

Längdåkning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 10:59

Längdåkning - Klassiskt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Craft Ski Maraton. Dåligt lopp. 30min efter segraren och plats 189. Startade långt bak i led 1. Inget att skylla på, hade genomsnittsskidor och inga missöden, men är tyvärr inte bättre🥲. Orkade inte hänga på någon av alla som kom bakifrån och körde om så det blev i princip bara första 12km i klunga och sedan nästan bara ensamåkning. Var väl ca -14 grader och strålande sol och körde med DP Sprint grön slip med Skigo grönt paraffin och grönt pulver samt en 1mm rill på hela skidan.
Väldigt kul dock att frugan tog silver i sin klass och fick kliva upp på pallen!🥳🥰
41,24 km
Distans
2:23:37
Tid
3:29 min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
335 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km16:013:1216016:015,00 km
2 5,00 km16:103:1415932:1110,00 km
3 5,00 km16:543:2315649:0515,00 km
4 5,00 km17:493:341531:06:5420,00 km
5 5,00 km17:143:271521:24:0725,00 km
6 5,00 km18:033:371531:42:1030,00 km
7 5,00 km18:353:431532:00:4535,00 km
8 5,00 km18:393:441562:19:2440,00 km
9 1,24 km4:133:241662:23:3741,24 km
annons