Nedåkning två varv sparbanksspåret

Onsdag 14 januari 2026 18:57

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite med Sebastian och ett varv med Martin F :) Fischer SM DP 28

5,01 km
Distans

20:20
Tid

4:04 min/km
Snitt

108
Snittpuls

129
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05 min/km	100	5:05	1,00 km
2	1,00 km	3:48	3:48 min/km	113,7	8:53	2,00 km
3	1,00 km	3:50	3:50 min/km	112,8	12:43	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47 min/km	110,4	16:30	4,00 km
5	0,89 km	3:49	4:17 min/km	104,8	20:19	4,89 km

annons