Löpning 2026-01-15

Torsdag 15 januari 2026 13:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:01:10
Tid

5:33 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	157	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	162	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	164	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	161	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	161	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	172	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	158	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	163	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	158	55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	166	1:01:07	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:44	174	1:01:10	11,01 km

annons