Längdåkning 2026-01-15

Torsdag 15 januari 2026 12:24

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

41:08
Tid

4:33 min/km
Snitt

133
Snittpuls

174
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	111	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	115	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	127	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	125	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	132	22:50	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	143	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	142	32:24	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	149	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	152	40:56	9,00 km
10	0,03 km	0:12	7:26	144	41:08	9,03 km

annons