annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Distans med KUL

Lördag 17 januari 2026 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:18:05
Tid

6:15 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

63:31:06

560 km

Gillas av

Carina Berntsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	126	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	131	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	148	25:13	4,00 km
5	0,95 km	5:47	6:06	149	31:00	4,95 km
6	1,00 km	6:30	6:30	142	37:30	5,95 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	43:36	6,95 km
8	1,00 km	6:08	6:08	144	49:43	7,95 km
9	1,00 km	6:03	6:03	144	55:46	8,95 km
10	1,00 km	6:15	6:15	147	1:02:01	9,95 km
11	1,00 km	6:09	6:09	146	1:08:10	10,95 km
12	1,00 km	6:18	6:18	145	1:14:28	11,95 km
13	0,56 km	3:38	6:28	141	1:18:06	12,51 km

annons