annons
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby

Löpning 2026-01-17

Lördag 17 januari 2026 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lutning 6%
900hm
14,87 km
Distans
1:39:39
Tid
6:42 min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
156
Stegfrekvens
321 watt
Effekt

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:148:141128:141,00 km
2 1,00 km6:526:5212015:062,00 km
3 1,00 km6:476:4712121:533,00 km
4 1,00 km6:446:4412128:374,00 km
5 1,00 km6:396:3912335:165,00 km
6 1,00 km6:446:4412442:006,00 km
7 1,00 km6:426:4212448:427,00 km
8 1,00 km6:396:3912655:218,00 km
9 1,00 km6:436:431271:02:049,00 km
10 1,00 km6:256:251291:08:2810,00 km
11 1,00 km6:256:251301:14:5311,00 km
12 1,00 km6:206:201291:21:1312,00 km
13 1,00 km6:166:161321:27:2913,00 km
14 1,00 km6:176:171311:33:4614,00 km
15 0,87 km5:536:451351:39:3914,87 km
annons