Löpning 2026-01-13

Tisdag 13 januari 2026 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:07:56
Tid

6:10 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	139	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	147	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	145	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	147	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	148	30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	151	37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	149	43:14	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	152	49:34	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	151	55:49	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	151	1:01:50	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	151	1:07:51	11,00 km
12	0,01 km	0:05	7:08	151	1:07:56	11,01 km

annons