annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Äta ramen och hämta paket pass

Torsdag 15 januari 2026 12:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,99 km
Distans

42:23
Tid

7:05 min/km
Snitt

131
Snittpuls

167
Maxpuls

146
Stegfrekvens

207 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 Grå me...

Total distans:

86:33:32

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	140	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	156	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	17:09	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	112	25:43	4,00 km
5	1,00 km	9:03	9:03	121	34:46	5,00 km
6	0,99 km	7:38	7:42	129	42:24	5,99 km

annons