Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Rosberg
Jönköping
Löpning 2026-01-18
Söndag 18 januari 2026 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,53
km
Distans
1:06:09
Tid
6:56
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
152
Stegfrekvens
268
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:18
7:18
127
7:18
1,00 km
2
1,00 km
7:24
7:24
135
14:42
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
142
21:14
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
137
28:34
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
144
35:40
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
138
42:33
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
142
49:42
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
135
56:36
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
143
1:02:55
9,00 km
10
0,53 km
3:14
6:08
152
1:06:09
9,53 km
annons
