Längdåkning 2026-01-18

Söndag 18 januari 2026 12:37

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,89 km
Distans

1:20:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

159
Maxpuls

271 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	99	6:30	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	103	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	102	15:56	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	105	22:29	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	107	26:28	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	104	33:02	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	111	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	104	42:54	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	152	49:25	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	149	53:37	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	152	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	143	1:05:09	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	127	1:10:35	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	139	1:17:06	14,00 km
15	0,89 km	3:36	4:03	142	1:20:43	14,89 km

annons