Löpband STC

Söndag 18 januari 2026 15:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Få igång kroppen inför Hiit ! Proggresivt

6,15 km
Distans

30:02
Tid

4:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24 min/km	120,1	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04 min/km	130,2	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54 min/km	136,1	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45 min/km	141,2	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19 min/km	147	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11 min/km	152,5	28:37	6,00 km
7	0,33 km	1:21	4:05 min/km	155,6	29:58	6,33 km

annons