Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frans Jung
1986 • Åled
Löpning 2026-01-17
Lördag 17 januari 2026 10:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,07
km
Distans
56:47
Tid
7:02
min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Stegfrekvens
61
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:44
7:44
108
7:44
1,00 km
2
1,00 km
8:13
8:13
125
15:57
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
137
23:03
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
129
29:27
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
120
35:59
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
119
43:19
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
121
49:54
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
121
56:21
8,00 km
9
0,07 km
0:27
6:12
121
56:48
8,07 km
annons
