Eftermiddagspass

Måndag 19 januari 2026 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,5 km
Distans

1:19:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

198 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	136	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	121	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	123	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	141	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	136	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	144	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	145	58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	139	1:04:23	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	141	1:10:09	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	135	1:15:55	13,00 km
14	0,50 km	3:07	6:12	128	1:19:02	13,50 km

annons