Skidor Höjda Madshus

Tisdag 20 januari 2026 14:49

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,58 km
Distans

56:22
Tid

4:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

288 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:14	11:18	78	0:14	0,02 km
2	0,03 km	0:14	7:14	77	0:28	0,05 km
3	0,01 km	0:03	5:56	74	0:32	0,06 km
4	0,01 km	0:03	4:14	75	0:35	0,08 km
5	0,09 km	0:40	7:43	84	1:15	0,16 km
6	0,00 km	0:02	11:11	84	1:17	0,16 km
7	0,01 km	0:01	4:48	84	1:18	0,17 km
8	0,00 km	0:02	7:15	84	1:20	0,17 km
9	0,01 km	0:02	4:06	84	1:21	0,18 km
10	0,00 km	0:02	8:53	86	1:23	0,18 km
11	0,01 km	0:03	3:49	87	1:26	0,20 km
12	0,01 km	0:03	4:44	92	1:29	0,21 km
13	0,00 km	0:02	7:49	93	1:31	0,21 km
14	0,75 km	3:29	4:38	97	5:00	0,96 km
15	0,01 km	0:02	4:36	96	5:02	0,97 km
16	0,00 km	0:01	4:31	97	5:02	0,97 km
17	0,02 km	0:08	7:45	102	5:11	0,99 km
18	0,01 km	0:04	5:50	103	5:14	1,00 km
19	0,00 km	0:01	5:34	102	5:15	1,00 km
20	0,07 km	0:36	8:07	98	5:52	1,08 km
21	0,10 km	0:27	4:35	99	6:18	1,18 km
22	0,01 km	0:02	3:48	101	6:20	1,18 km
23	0,66 km	2:48	4:13	102	9:08	1,85 km
24	0,00 km	0:01	5:25	114	9:10	1,85 km
25	0,01 km	0:02	3:31	112	9:11	1,86 km
26	0,00 km	0:02	7:50	115	9:13	1,86 km
27	0,00 km	0:02	6:20	116	9:14	1,87 km
28	0,07 km	0:20	4:38	119	9:35	1,94 km
29	0,01 km	0:02	3:44	122	9:36	1,94 km
30	0,00 km	0:02	7:51	119	9:38	1,95 km
31	0,01 km	0:01	3:45	118	9:39	1,95 km
32	0,00 km	0:02	6:54	117	9:41	1,96 km
33	0,01 km	0:01	3:59	116	9:42	1,96 km
34	0,00 km	0:01	6:30	117	9:44	1,97 km
35	0,00 km	0:01	7:13	118	9:45	1,97 km
36	0,01 km	0:01	4:07	118	9:46	1,98 km
37	0,00 km	0:01	8:23	117	9:48	1,98 km
38	0,00 km	0:01	4:31	117	9:49	1,98 km
39	0,01 km	0:02	8:00	117	9:52	1,99 km
40	0,00 km	0:01	8:03	116	9:53	1,99 km
41	0,02 km	0:08	6:19	116	10:01	2,01 km
42	0,02 km	0:21	18:49	111	10:22	2,03 km
43	0,13 km	1:10	8:43	100	11:32	2,17 km
44	0,24 km	1:01	4:19	106	12:32	2,40 km
45	0,40 km	1:43	4:16	112	14:16	2,80 km
46	0,01 km	0:03	5:04	115	14:19	2,81 km
47	0,01 km	0:02	3:57	116	14:20	2,82 km
48	0,00 km	0:01	7:24	119	14:22	2,82 km
49	0,04 km	0:11	5:10	118	14:33	2,86 km
50	0,01 km	0:04	4:40	121	14:37	2,87 km
51	0,01 km	0:02	3:43	121	14:38	2,88 km
52	0,01 km	0:05	6:22	122	14:43	2,89 km
53	0,05 km	0:17	5:54	121	15:00	2,94 km
54	0,03 km	0:10	5:02	120	15:11	2,98 km
55	0,93 km	4:10	4:30	111	19:21	3,91 km
56	0,00 km	0:02	12:24	110	19:23	3,91 km
57	1,00 km	5:14	5:14	111	24:36	4,91 km
58	1,00 km	4:54	4:54	121	29:30	5,91 km
59	1,00 km	4:37	4:37	128	34:07	6,91 km
60	1,00 km	5:21	5:21	119	39:27	7,91 km
61	1,00 km	4:21	4:21	131	43:48	8,91 km
62	1,00 km	4:40	4:40	132	48:28	9,91 km
63	1,00 km	5:03	5:03	128	53:31	10,91 km
64	0,67 km	2:51	4:15	134	56:22	11,58 km

annons