WOD

Tisdag 20 januari 2026 17:41

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

As few sets as possible to finish (max 8 sets)
AMRAP 2:00
75 Lateral Burpee Over Bar
100/80 Calorie Row
-rest 1:00 between sets-
Gymnastics: Chest to Bar Pull-ups/Bar Muscle-Ups

52:57
Tid

Gillas av

Anders Hjalmar och Mikael Knutsson

Träningspass från

annons