Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Tröskel med Poromaa
Tisdag 20 januari 2026 21:11
Spinning/Trainer - Snabbdistans
Titta på TV
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens pass: 36:00@145W+u/n@105/100W. Kollade SVTs dokumentär om William Poromaa samtidigt, han tränar en aning hårdare…
40,33
km
Distans
56:08
Tid
43,11
km/h
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
82
Kadens
126
watt
Effekt
Scott Speedster S20
Total distans:
797:54:19
21357 km
Tacx NEO T2 Smart
Total distans:
17:23:21
572 km
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Åsa Cedervall
,
Liselotte Å
,
Peter Karlsson
,
Magnus Bucht
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons