EKA grusvägen norrut 3,5 km tbax

Onsdag 21 januari 2026 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mellan 2 nattpass, kallt pannlampan på

7,2 km
Distans

41:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

117
Snittpuls

123
Maxpuls

148
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Trainer

Total distans:

27:24:55

290 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	111	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	117	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	117	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	119	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	120	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	119	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	119	40:20	7,00 km
8	0,20 km	1:08	5:38	119	41:28	7,20 km

annons