Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Dan Eriksson
1969 • Solna
Solna
Lördag 17 januari 2026 12:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En runda i Solna - skönt att komma ut igen trots allt...
8,44
km
Distans
50:56
Tid
6:02
min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
65
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
132
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
145
11:47
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
147
18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
151
24:34
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
149
30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
155
36:39
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
155
42:25
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
155
48:13
8,00 km
9
0,44 km
2:44
6:09
157
50:57
8,44 km
annons