annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-21

Onsdag 21 januari 2026 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

58:57
Tid

5:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

34:26:13

357 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	125	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	138	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	132	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	136	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	135	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	131	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	133	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	133	45:24	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	132	51:26	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	149	56:03	10,00 km
11	0,59 km	2:55	4:55	149	58:58	10,59 km

annons